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おいしいご飯の炊き方

取材協力、監修 日本料理 むらこし

作り方

1.お米を研ぐ。力を抜いて、たっぷりの水で柔らかく洗います。
 ボールの水をこまめにかえると糠くさくなりません。水が透明になってきたらOK。


2.研ぎ終わったお米をひたひたになる量の水につけておく。理想は5時間ぐらいですが、3時間でも大丈夫。こうすることでふっくらとしたご飯に炊きあがります。


3.いよいよ炊きます。新米を炊くときは水とお米は同量(5合のお米に5合の水)。
 炊く時に使用する水は硬水よりも軟水の方が適しています。
 水道水を使用する場合は5~10分間沸騰させてカルキを抜いて冷ましてから使用して下さい。
 一晩置くとなお良しです。


4.初めは強火。なるべく短い時間で水を沸騰させます。
 モクモクと湯気が上がり始めますが、どんなに気になってもフタを開けてはいけません。


5.沸騰後7分たったら、中火で4~5分。オコゲをたっぷり作りたかったら少し長めに。


6.次に、できるだけ弱い火で3分。そして、火を消して7分位蒸らしたらできあがり!

 

 

 

 

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